中长跑

1、为此，我们学校开展了中长跑比赛。

2、在跑道上正举着激烈的二百米中长跑。

3、仗义，酷爱中长跑，却过早地失去了母爱。

4、仗义,酷爱中长跑,却过早地失去了母爱。

5、他就是美国优秀的中长跑运动员格伦坎宇安。

6、我还参加了400米中长跑，也取得了不错的成绩。

7、汪汪，中长跑项目就归小马驹了，主人说，非他莫属。

8、我虽没多少耐力但有头脑，这是中长跑，不能过早发力。

9、他热情﹑仗义，酷爱中长跑，却过早失去了母亲和外婆。

10、中长跑项目也很受欢迎,因为它不仅要求速度,还需要耐力。

11、肺部及呼吸系统：长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。

12、小学高年级男生单明明热情仗义，酷爱中长跑，却过早的失去了母爱。

13、这次运动会的确是记忆中最激动人心的一届运动会，特别是小学五年级女子中长跑。

14、我参加了运动会中长跑的项目，一切准备就绪之后，我就等着喊到我的名字，让我来比赛。

15、在读大学时，我曾经是校运会中长跑冠军，在这次追捕小偷的过程中，我感到自己的身体机能下滑得厉害。

16、肠胃：中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，使肠胃功能大大改善。

17、今天是个特殊的日子，又是一个充满斗争的日子，之所以会这么说，是因为我们迎来了一年一度的中长跑比赛。

18、此后，她一步步走向长跑圣殿，最终成为马俊仁的得意门生，并为中国女子中长跑走向世界巅峰立下汗马功劳。

19、星期三的下午，学校举行了800米的中长跑比赛，这个比赛激动人心，下面就由我来为大家讲讲我们班的比赛情况。

20、骨骼：长期中长跑可提高各关节的强度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松。

21、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

22、举行运动会的第二天，便有我的参赛项目400米赛跑，我的中长跑速度并不快，所以我对此没有抱太大的信心，与我一同参赛的选手中更是有一位。

23、中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，叫作极点。

24、全身肌肉：长期中长跑可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。

25、她可不是一位娇滴滴的服装模特儿，在她短短二十五年的生命史上，六次参加一年一度的花样滑冰赛，她还去英国参加过女子中长跑，更让人惊讶的是，她曾只身奔赴美国，参加国际马拉松赛的激烈角逐。