形容很无奈很无助的成语(15个)
哀莫大于心死
出处：《庄子·田子方》：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”
百无聊赖
出处：汉·蔡琰《悲愤》诗：“为复强视息，虽生何聊赖。”
孤家寡人
出处：《礼记·玉藻》：“凡自称，小国之君曰孤。”《孟子·梁惠王上》：“寡人之于国也，尽心焉耳矣。”
孤军奋战
出处：《隋书·虞庆则传》：“由是长儒孤军奋战，死者十八九。”
孤立无助
出处：《后汉书·班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”
灰心丧气
出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
失魂丧魄
出处：元·刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”
无能为力
出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”
无颜落色
出处：元·武汉臣《玉壶春》第三折：“唬得他无颜落色，惊得他手脚难抬。”
心神不定
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
溢于言表
出处：明·朱舜水《答安东守约书三十首》：“来书十读，不忍释手，真挚之情，溢于言表。”
麻木不仁
出处：明·薛己《医案·总论》：“一日皮死麻木不仁，二日肉死针刺不痛。”
失魂落魄
出处：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
无可奈何
出处：《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”
欲哭无泪
释义：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了 一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。