旻天疾威，天笃降丧。瘨我饥馑，民卒流亡。我居圉卒荒。

天降罪罟，蟊贼内讧。昏椓靡共，溃溃回遹，实靖夷我邦。

皋皋訿訿，曾不知其玷。兢兢业业，孔填不宁，我位孔贬。

如彼岁旱，草不溃茂，如彼栖苴。我相此邦，无不溃止。

维昔之富不如时，维今之疚不如兹。彼疏斯粺，胡不自替？职兄斯引。

池之竭矣，不云自频。泉之竭矣，不云自中。溥斯害矣，职兄斯弘，不烖我躬。

昔先王受命，有如召公，日辟国百里，今也日蹙国百里。於乎哀哉！维今之人，不尚有旧！

  译文　　老天暴虐难提防，接二连三降灾荒。饥馑遍地灾情重，十室九空尽流亡。国土荒芜生榛莽。　　天降罪网真严重，蟊贼相争起内讧。谗言乱政职不供，昏愦邪僻肆逞凶，想把国家来断送。　　欺诈攻击心藏奸，却不自知有污点。君子兢兢又业业，对此早就心不安，可惜职位太低贱。　　好比干旱年头到，地里百草不丰茂，像那枯草歪又倒。看看国家这个样，崩溃灭亡免不了。　　昔日富裕今日穷，时弊莫如此地凶。人吃粗粮他白米，何不退后居朝中？情况越来越严重。　　池水枯竭非一天，岂不开始在边沿？泉水枯竭源头断，岂不开始在中间？这场祸害太普遍，这种情况在发展，难道我不受灾难？　　先王受命昔为君，有像召公辅佐臣。当初日辟百里地，如今国土日受损。可叹可悲真痛心！不知如今满朝人，是否还有旧忠臣？

  注释（1）旻（mín）天：《尔雅·释天》：“秋为旻天。”此泛指天。疾威：暴虐。（2）笃：厚，重。（3）瘨（diān）：灾病。（4）居：国中。圉（yǔ）：边境。（5）罪罟（gǔ）：罪网。（6）昏椓（zhuó）：昏，乱；椓，通“诼”，谗毁。靡共：不供职。共，通“供”。（7）溃溃：昏乱。回遹（yù）：邪僻。（8）靖夷：想毁灭。靖，图谋；夷，平。（9）皋皋：欺诳。訿（zǐ）訿：谗毁。（10）孔：很。填（chén）：长久。（11）贬：指职位低。（12）溃：毛传：“遂也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》：“遂者草之畅达，与‘茂’义相成。”（13）苴（chá）：枯草。（14）相：察看。（15）止：语气词。（16）时：是，此，指今时。（17）疚：贫病。（18）疏：程瑶田《九谷考》以为即稷，高粱。粺（bài）：精米。（19）替：废，退。（20）职：主。兄（kuàng）：“况”的假借。斯：语助词。引：延长。（21）频（bīn）：滨。（22）溥（pǔ）：同“普”，普遍。（23）弘：大。（24）烖（zāi）：同“灾”。（25）先王：指武王、成王。（26）召（shào）公：周武王、成王时的大臣。（27）蹙（cù）：收缩。（28）於（wū）乎：同“呜呼”。