痛定思痛的近义词-近义词查询

（1）切肤之痛 [ qiè fū zhī tòng ]
解释切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。
例句：对日本帝国主义的暴行，他有着切肤之痛。
（2）不堪回首 [ bù kān huí shǒu ]
解释堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。不忍回头再想过去的事。形容境遇和思想发生了巨大变化后对往昔的感慨
例句：诚有令人不堪回首者，则我今日之临眺于此，虽百年之久，曾不能以一瞬尔（清·无名氏《杜诗言志》）。
（3）柔肠百结 [ róu cháng bǎi jié ]
解释柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。柔和的心肠打了无数的结。形容种种愁思郁结于心中
例句：那姑娘终日闷闷不乐，一幅柔肠百结的模样，让人看了心酸。
（4）悲痛欲绝 [ bēi tòng yù jué ]
解释绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
例句：她听到儿子遭到车祸的消息，悲痛欲绝。
（5）痛不欲生 [ tòng bù yù shēng ]
解释悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。悲伤哀痛之极,不欲再生
例句：先兄晴湖言：有王震升者，暮年丧爱子，痛不欲生。（清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十一）

痛定思痛 [ tòng dìng sī tòng ]

指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。事后追忆痛苦的往事,痛苦更甚

痛定思痛的近义词是什么？