平浮

1、第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。

2、第一个动作是平浮，就是把两只腿往前伸，不能分开，然后手扶着栏杆，伸直，把头埋进水里，全身自然放松，自己的身子就浮在水面了。

3、它们同时下水，小天鹅平浮在水面上，不紧不慢地游动着，但是小羊根本就没下过水，只见水越来越深，小羊的身子渐渐地向下沉入水里，差点儿被淹死，辛亏鸭子馆长及时把它救上了岸，这时的小天鹅早已在泳池的对岸等待了。