调息

1、你现在不要动，静静地调息身体。

2、”慌忙着调息运气想逼出体内毒药。

3、说完了，马上就教刘璟调息的要领。

4、”“她伤势太重，必须先帮她调息。

5、气儿如言调息炼气片刻，而后欢笑说。

6、胡铁匠调息完毕，一伸胳膊，已抄刀在手。

7、她走出一段距离便放缓脚步，暗中运气调息。

8、习练时保持空气流通对于调息练习很重要。

9、“唐谧，你好好调息，听我说话，不要插嘴。

10、调息这三日，其余人均有恢复，唯独他不见起色。

11、如此之多的台阶，他有时也要放慢节奏，暗里调息。

12、不久，沈清平盘腿调息，过了半晌才缓缓睁开眼睛。

13、这不，我已经发现有一人面色青紫，旋坐于地打坐调息了。

14、可他身上的伤火辣辣地疼，每每调息也觉得气息淤滞，体力。

15、石岩慢慢从迪雅兰身上挪开，拉上裤子，默默地坐下来调息。

16、尔后我等回营调息数日，趁对方人心惶惶之际，便一举进攻。

17、此间，孟离一直盘腿坐在床上静静调息运功，并未曾打扰她。

18、他盘腿坐在床沿之上运功调息，雕刻般的五官看得我心旷神怡。

19、“我决定每次练剑之前，先打坐调息，以加深自己内力的修炼。

20、胸口被老道所伤，伤势甚是不轻，出洞之后，便在树下服药调息。

21、宁静笑了笑，坐了下来开始进行调息，朱熹这人有时还是不错的。

22、这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半刻功夫。

23、许飞扬落下地来，静静调息，这几式他全力而为，气息已有些不匀。

24、原来她运用导引之术，屏住呼吸，暗中调息血脉，使得寒意不侵肌肤。

25、石千明本事不小，只是没有内力深厚之人为你调息，好得可能要慢一些。

26、对于之前我所受的内伤，近段时间经我打坐调息后，基本上复原的差不多了。

27、尔后待我等回营调息数日，敌军缺粮，必人心惶惶，即为我军四面围攻之际。

28、关山雪服下药丸按膝默默调息又过了一刻时间这才慢慢站起脸色也缓和了许多。

29、此时，在场众人无不屏声静气，暗自调息，准备各逞手段，将方鸣鹿一击而毙。

30、下一次帮她调息的时候就对她说，少年这样想着，觉得脚下的屋脊也虚浮了起来。

31、为了让身体减少不必要的消耗，她随即仰面躺倒在穆显的旁边，开始安静地调息。

32、”正是调息重要的时刻，卫长风分身无术，见她身形欲动，声音里不禁带了哀求。

33、不仅可以调息内脏，强健体质，祛除百病，还可以增强人的理解能力和记忆能力。

34、尽管在石潭中他己消耗了大量的内力急需调息修整但是他连一刻也不想待在这里了。

35、“她替我疗伤时，手法相当简单，只是让我平躺在床上，闭目调息，什么都不要想。

36、湖中央还有一座拱桥，好似一条卧龙，正在为自己调息，随时等待着腾飞，一飞冲天。

37、许飞扬调息入定，他不敢进入忘我之境，而是把功力扩散到四周，这样可以察知十丈之内的风吹草动。

38、“帮你调息的事情虽然我们也能做，但是，莫殿判说，还是由顾宗主那样内力深厚的人来做效果更好。

39、冯太后生怕这种顽症会传染给了皇帝，也不得不把冯妙莲送出宫外，安排在一座庙里做尼姑，慢慢调息。

40、树上的人儿相偎睡着后，他也运气调息了良久，这才恢复气力站起身来，乘着一阵风转身魅影般飞掠而去。

41、玉面姐姐，前一段是他们三个每日给我调息的，你看还需要么？”“不用，我一人足矣，人多了不见得好。

42、“贝贝，看的样子,肚子好象真的很疼,欢欢,让贝贝回去休息休息,调息好身子,这样才有精神,跳得更高嘛。

43、只见玉面和岳莹正盘坐在榻上，玉面创口的血已被莫七伤止住了，而岳莹正将双掌抵在玉面的背心，为她运功调息。

44、宁静满脸的担忧，楚行健摆了摆手，让他别说出来，他立即坐下来，开始运功调息，点点剑光在他的身周运转不息。

45、此刻，她的内力几近衰竭，即使多了穆显的那一点点内力，也不足以支持她整个身体来调息疗伤，只能护住心脉罢了。

46、莫要说寻常江湖人，就是武林名宿在胸口这么实打实挨上一下子，不用内力调息，也会疼得大半晌说不出话来，最适于刑讯逼供。

47、打坐调息后，全身经脉畅通无比，浑身有使不完的冲劲儿，我迅速拿起地上的宝剑，在密室中掌控着它，以便达到运用自如的状态。

48、却听见你熟悉的声音响在耳际，暮然回首，你就在灯火阑珊的地方向我大声呼喊，你朝我飞奔而来，未经调息片刻，便气喘吁吁道。

49、人字大头领依约释放了锦江门与青林庄中人山河破药性太烈纵然有解药对自身损害仍是极大关山雪将云阳卫交予陈寂代管自己暂去调息。

50、玄天青袍客把这粒疗伤的圣品吞下了之后，便对郭大少说道：“我要运功疗伤，你就替我护法吧，有什么话，等我调息完了后再跟你说。

51、软件练习：例如通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、整体感知、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。

52、一盏茶的时间过去了，又一盏茶的时间过去了，这对父子竟然一直跟两个磨盘似的盘腿坐在大炕上闭目调息，根本就没动窝，更没去洗澡。

53、”唐谧感到一股微小的暖流从背后透入身体，知道是穆显正在输送内力为自己疗伤，虽然觉得心中狐疑，还是不敢再多问，赶紧凝神调息。

54、”桓澜却忽然觉得好像心头被人重击了一下，紧张地跟了一句：“那，你还用得着我们帮你调息么？”唐谧点头道：“是啊，你不问的话我都忘了。

55、平原野的刀最终还是落了下来──在他刚才迟疑之际，凌未寒已稍作调息，此时虽未喘气均匀，但也恢复了一丝力气，凌未寒这才能够躲闪到一边。

56、就这样，五更饿了就以稀泥充饥，吃了就打坐调息，诵念经言文，黑暗，寂寞和孤独对他来说早就是家常驻便饭，焦虑和烦脑早就不在他的思维之内。

57、醒来后，他揉揉眼睛，迷糊一阵，才想起昨晚的事，又吃一惊，连忙调息运气，看是否中毒受伤，还好，功力运行无阻，这才释然：“秀岳不过是跟我嬉戏。

58、”许飞扬确实觉得身体有些异样，不敢再逞能，依言坐在紫檀木地板上，盘膝调息，念动师门调心法诀“心不动诀”，只片刻工夫就进入物我两忘的意境中了。

59、白芷薇和张尉一日三次轮流为唐谧调息，在四天后到达大梁的时候，唐谧自己的内息已经恢复得七七八八，四肢也微微有了感觉，能够倚在车窗旁看看外面的风物。

60、”十八名骑士向后退缩，结成一个环阵护住那辆香车，那名骑士又运气调息，调匀体内气血，然后提气发声，喝道：“哪条道儿上的朋友，意欲何为？何不现身相见。

61、玉面紧闭着双眼，此时听见响动，这才将眼睛缓缓睁开，见是唐谧，唇角微动，无力道：“岳莹，别为我调息了，我的内息全无，根本无法收纳你的内力，别再做这等徒劳之事。

62、你就是当铺里那个会易容术的女子，原来你生得这么好看，为什么要扮个丑八怪？”唐谧饶有兴趣地问，不料情绪稍有波动，刚才在茧中经过调息似乎平复的内息，又是一阵激荡。

63、因为玉面脸上布满了藤蔓刺青，唐谧一直猜不出她的年纪，后来在每日调息前后可以说话的时候，她便东一句西一句地与玉面闲聊，这才知道原来她的名字叫林婉，自幼长于蜀山，和萧无极。

64、只是，你这个样子，应该找高手每日为你调息，打通全身筋脉，怎么不待在蜀山？”唐谧知道玉面并非敌人，但是总不好告诉她自己正怀疑蜀山上的每一个人吧，特别是那三个武功最高的人。

65、沈丹馨调息半个时辰，才恢复过来，她祖传的这套内功心法并不比剑仙门的逊色，她也是自小修习，只是她完全是照书上所写的功法修习，没有师父口传身教，这也是修习内功最大的障碍，所以进境缓慢。

66、”“桓沧是我的徒弟，你是他弟弟，叫我一声师父又有什么不可？”玉面完全看不出桓澜的心思，转回头又对唐谧说，“既然你在此处遇见我，也算是你的造化，以后就由我每天给你调息吧，也算报了你当年的搭救之恩。