跨立

1、第一个内容：立正跨立稍息。

2、我练完了立正就是要练跨立了。

3、经过了一天坚苦的训练，跨立。

4、把手插到后面是跨立动作是错的。

5、排好队之后，教官教了我们跨立。

6、立正稍息跨立，左转右转向后转。

7、第二天，开始教基本动作，跨立。

8、练跨立，练就了我们的平衡能力。

9、跨立，时而走着齐步绕操场绕上几圈。

10、第一天,我们学了跨立,前后左右转。

11、下午，教官叫我们稍息，立正和跨立。

12、首先，石叔叔教我们立正，稍息和跨立。

13、立正，稍息，跨立，坐下与起立，向左。

14、起步走，转向，立正稍息，跨立，蹲坐。

15、跨立，如果有谁动了，就要全班同学蹲下。

16、跨立和军歌等，还对营长留下了深刻的印象。

17、跨立，向左向右向后看齐，还有走路的姿势等。

18、由于下雨，我们在走廊上训练站姿，稍息，跨立。

19、第一个内容拉开了比赛的序幕：跨立，稍息和立正。

20、下午的军训强度就要大一点了，转体运动，跨立，坐姿。

21、接下来学习的是稍息，会有许多人把跨立和稍息混在一起。

22、教官以跨立的姿势，在我们面前踱步，声如洪钟地喝道。

23、在教官的指挥下，做着各种动作，有跨立，敬礼，齐步走。

24、跨立就是右手做成o的样子，左手握住右手的手腕背在背后。

25、跨立是一种即考速度又考注意力的站立方式，在军训中十分常见。

26、我们把昨天学的动作复习了一遍，向右看齐，立正，跨立，敬礼。

27、到了晚上军训的时候，教我们军姿，跨立，稍息等一些基本动作。

28、紧接着我们又学了跨立，不过有时候同学们会忘记，弄得手足失措。

29、咳咳咳咳，我们亲耐的候教官他从后来不像其他教官一样，跨立立正。

30、它身着透明的衣服，一座古老的石桥跨立腰间，两旁站立着许多绿色的。

31、2跨立跨立就是指迅速将左脚跨出，左手握住右手手腕，双手放与腰上。

32、教官带着我们来到一片空地上，练习了站军姿，学习了跨立，接着学军歌。

33、还有跨立与起立，在蹲下与起立时，双手不能离开裤缝线，上身不能弯曲。

34、他们首先派出一个班为我们演示了基本的稍息立正跨立和武警必学的擒敌术。

35、以长蛇身姿跨立在天堑的长江大桥，沟通南北大地，他是我中华民族的动脉。

36、稍息做完这一整套动作，我们就做了会操的第一个内容，立正，跨立，稍息。

37、他教了我们稍息立正，跨立立正，四项转体等基本动作，我们都学得很认真。

38、练好了向右转，我们又分别练习了向左转，向后转，向右看齐，稍息和跨立。

39、因为太紧张有些同学甚至把稍息听成了跨立，我想：这回可能拿不了第一了。

40、他看到高山上飘着棉花一样的白云，还有一湾美丽的彩虹像拱桥一样跨立在山前。

41、在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

42、在练习跨立时我总是用左腿向左跨一步，可是后来我努力的练习，还是把跨立练好了。

43、我在這6天所學習的內容主要是有立正,少息,停止間轉跨和跨立,踏步還有敬禮等等。

44、第二个动作是跨立，这个动作双手要放到背后，左手握住右手，左脚向左边迈一步，与肩同宽。

45、”徐连跨立的姿势一动不动，多年在训练场上泥里水里滚打出来的军事素养让他现在能充分耍酷。

46、摆好姿势耳朵竖起来听了半天，教官也没发出一个口令，后来才明白跨立也是一个重要的军姿。

47、练习了跨立之后，我们又开始练习稍息了埋在练习稍息时我们班，包括我都爱把手放后面，按学校的稍息来。

48、跨立动作为：右脚向右跨一步，左脚原地不动，两手背后，左手捏着右手腕，右手呈拳状，身要直，头要正。

49、跨立要把右腿向右跨一小步，然后俩只手左手靠背，右手我空心拳，用左手捏住右手的手腕，这就是跨立了。

50、第一个内容是跨立和稍息，我们整齐地分开两腿，手搭腹背，身体笔直得犹如健壮的云杉，引得台下一声喝彩。

51、我们复习了跨立，立正，停止间转法，我们学习了踏步，先要把左脚抬起来，再用右手摆在前面，左手摆在后面。

52、通过今天练习军姿，跨立，转体，我深深体会到军训的严谨及教官的严厉，或许只有这样，才能让我们刻骨铭心。

53、他们就首先是稍息与跨立的表演，他们先是流水作业，第一个好了就接下一个，一直不停接下去，直到都好了为止。

54、第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。

55、后来的几天，我们更是忙的不亦乐乎：四面转法，蹲下，跨立，跑操起步走，跑步，反反复复地训练，总会使人想放弃，但。

56、时间好像沙漏一般，总有滴完的时候，我们多希望在给我们一些时间，哪怕只有一点点时间也好，在练练军姿，在练练跨立啊！

57、下午学习了如何正确地跨立和转法，反复练习，反复纠正，反复巩固，让我体会到，一个细节是如此的重要，团队的整体性更是如此。

58、 内容：（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）（5）的行进与立定（6）步法变换（7）坐下、蹲下、起立（8）脱帽、戴帽。

59、现在也行，好像有心灵感应一说，本来已经走到乔娜跟前的连长，竟出人不备地猛一回头，疾步回转到柳芭面前，一个跨立站定，下巴微微一沉：“打开你的背囊。

60、虽然李教官胡最后完成了任务走了，但他那矫健的身姿，挺直的军姿，威武的跨立，还有他那一个个令我们哈哈大笑的笑话，都在我们的脑海里，耳朵里，乃至心里呈现了出来。

61、稍息，立正，跨立，左右前后转一系列军训动作，其实在我小学便开始练起，当时我自以为还行的基本动作，在这里显得如此不堪一击，不因为别的，只因为没有长时间的耐力去练习。

62、下午，我们发了军服，有衣服和帽子，还有帽徽和皮带，我的衣服有点大，也能穿，就穿着军服去参加军训，我们先学了跨立，然后是向后转，向左传和向右转，回到家，都6点半了。

63、而这五天里，幽默风趣的教官教我们从立正到稍息，从稍息到跨立，从跨立到蹲下，从蹲下到齐步，每天只为了一个小小的动作，一个小小的细节，练得筋疲力尽，那又有什么关系呢？

64、可出乎我意料的是，没有跑步，没有引体向上，没有各种超负荷的剧烈运动，有的只是各种动作的训练：立正，稍息，跨立，蹲下，起立，四面转发，敬礼，礼毕，原地踏步，踏步走，跑步走，立定。