形容自己软弱的成语(116个)
安安稳稳
出处：元·无名氏《抱妆盒》第四折：“小储君倒也安安稳稳守着妆盒做护身符，则是我陈琳兢兢战战抱着个天大闷葫芦”。
不敢越雷池一步
出处：晋·庾亮《报温峤书》：“吾忧西陲，过于历阳，足下无过雷池一步也。”
不知所措
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
擦拳磨掌
出处：《儿女英雄传》第二五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的。”
大惊失色
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
担惊受怕
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
胆破心寒
出处：胆破心寒，比敌人慑伏之状。 明·程登吉《幼学琼林·武职》
胆小怕事
出处：曾朴《孽海花》第29回：“谁知四下里物色遍了，遇着的，倒大多数是醉生梦死、花天酒地的浪子，不然便是胆小怕事、买进卖出的商人。”
胆小如鼠
出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”
胆战心寒
出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”
胆战心惊
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
低声下气
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》卷三：“更瘦小低声下气，送暖偷寒，逢其所喜，避其所讳。”
低首下心
出处：唐·韩愈《鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此邪？”
胆小如豆
出处：《黑籍冤魂》第六回：“可笑我们中国的官员，胆小如豆，莫说见着短衣窄袖蜂目高鼻的洋人惊得发慌，就是见了一个没辫子的光棍，手里提着一根赶狗棒，也要害怕起来。”
胆小如鼷
出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”
胆战心慌
出处：明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
担惊受恐
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
吊胆提心
出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
肤粟股栗
出处：梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”
苟且偷安
出处：清·张春帆《宦海》第二十回：“做大员的这样苟且偷安，做属吏的又是那般逢迎得意。”
股战而栗
出处：《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”
洪水猛兽
出处：《孟子·滕文公下》：“昔者禹抑洪水而天下平，周公兼夷狄、驱猛兽而百姓宁。”
惶恐不安
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
魂飞魄散
出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
魂亡魄失
出处：汉·杨雄《羽猎赋》：“魂亡魄失。”
惶惶不安
出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
艰难困苦
出处：清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
惊愕失色
出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
惊心悼胆
出处：章炳麟《新方言·释言》卷上：“今人言惧，犹曰惊心悼胆。”
惊弓之鸟
出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”