形容自己很担心的成语(181个)
不寒而栗
出处：《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。”
不足为虑
出处：晋·陈寿《三国志·魏志·卫臻传》：“且合肥城固，不足为虑。”
诚惶诚恐
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
擦拳磨掌
出处：《儿女英雄传》第二五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的。”
茶饭无心
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
吃惊受怕
出处：明·施耐庵《水浒传》第42回：“老父惊恐，宋江做了不孝之子，负累了父亲吃惊受怕。”
池鱼之虑
出处：《上海小刀会起义史料汇编·罗店镇志》：“讹传丁国恩率大兵会剿罗店，盖以吾镇贼曾踞巢穴，人人抱池鱼之虑，一时惊惶无措，各扶老携幼避匿四乡，半皆露宿。”
怛然失色
出处：宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”
大惊失色
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
担惊受怕
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
胆战心惊
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
胆颤心惊
出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
担惊受恐
出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
吊胆提心
出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
废寝忘食
出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
扶老携幼
出处：《战国策·齐策四》：“夫至百里，民扶老携幼，迎君道中。”
分心挂腹
出处：《宋书·王僧达传》：“山川险阻，吉凶路塞……分心挂腹，实亦私苦。”
蜂识莺猜
出处：元本·高明《琵琶记·牛相教女》：“绛罗深护奇葩小，不许蜂识莺猜。”
蜂迷蝶猜
出处：明·高明《琵琶记·丞相教女》：“绛罗深护奇葩小，不许蜂迷蝶猜。”
挂肚牵肠
出处：《白雪遗音·岭儿调·从别后》：“从别后……心儿里挂肚牵肠，废寝忘食。”
骇人听闻
出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”
寒毛卓竖
出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
寒泉之思
出处：《诗经·邶风·凯风》：“爰有寒泉，在浚之下。有子七人，母氏劳苦。”
寒心酸鼻
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
汗流浃背
出处：《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
何患无辞
出处：《左传·僖公十年》：“不有废也，君何以兴？欲加之罪，其无辞乎？”
后顾之忧
出处：《魏书·李冲传》：“朕以仁明忠雅，委以台司之寄，使我出境无后顾之忧。”
虎穴龙潭
出处：元·无名氏《昊天塔》第三折：“不甫能撞开了天关地户，跳出这龙潭虎窟。”
患得患失
出处：《论语·阳货》：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”
惶惶不可终日
出处：郭沫若《我怎样写和》：“敌人还有西进的模样，一般人都有惶惶不可终日的情形。”