形容心里不安无所适从的成语(23个)
不知所措
出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
大惊失色
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
胆战心惊
出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
胆颤心惊
出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
惊心动魄
出处：南朝梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
七上八下
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
肉跳心惊
出处：清 曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐此时肉跳心惊，急急的向秋爽斋来。”
手足无措
出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
提心吊胆
出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
无所措手足
出处：《论语·子路》：“刑罚不中则民无所措手足。”
无所适从
出处：《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”
无所措手
出处：《宋史·韩琦传》：“迨置市易务，而小商细民，无所措手。”
心烦意乱
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
心乱如麻
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
心惊肉跳
出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
心神不定
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
心惊胆寒
出处：明·李日华《南西厢记·飞虎授首》：“心惊胆寒，浑身上淋漓雨汗。”
坐立不安
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
谈虎色变
出处：《二程全书·遗书二上》：“真知与常知异。尝见一田夫曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”
忐忑不安
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
心慌意乱
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
惴惴不安
出处：《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。”
源殊派异
出处：宋·吴自牧《梦粱录·浙江》：“源殊派异，无所适从，索隐探微，宜伸确论。”