形容动作很熟练的四字成语(38个)
百发百中
出处：《战国策·西周策》：“楚有养由基者，善射，去柳叶百步而射之，百发百中。”
垂头丧气
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
大惊失色
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
得心应手
出处：《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心。”
东张西望
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷一：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，从此时常走向前楼，在帘内东张西望。”
活蹦乱跳
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
惊魂未定
出处：宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
举手之劳
出处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
七上八下
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
窃窃私语
出处：唐·韩愈《顺宗实录·永贞五年》：“虽叛两使事，未尝以簿书为意，日引其党屏人切切细语，谋夺官者兵，以制四海之命。”
轻车熟路
出处：唐·韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也。”
轻而易举
出处：《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
声泪俱下
出处：《晋书·王彬传》：“因勃然数敦曰：‘兄抗旌犯顺，杀戮忠良，谋图不轨，祸及门户。’音辞慷慨，声泪俱下。”
手到擒来
出处：元·康进之《李逵负荆》第四折：“这是揉着我山儿的痒处，管教他瓮中捉鳖，手到拿来。”
熟能生巧
出处：俗话说的熟能生巧，舅兄昨日读了一夜，不但他已嚼出此中意味，并且连寄女也都听会，所以随问随答，毫不费事。 清·李汝珍《镜花缘》第三十一回
提心吊胆
出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
偷偷摸摸
出处：偏咱们就这样丁是丁卯是卯的，只许你们偷偷摸摸的哄骗了去。 清·曹雪芹《红楼梦》第73回
吞吞吐吐
出处：清 文康《儿女英雄传》第五回：“你一味的吞吞吐吐，支支吾吾；你把我作何等人看待？”
喜出望外
出处：宋·苏轼《与李之仪书》：“契阔八年，岂谓复有见日？渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”
心烦意乱
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
心急如焚
出处：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
欣喜若狂
出处：清·霁园主人《夜谭随录·护军女》：“少年得其应答，惊喜若狂。”
悬梁刺股
出处：西汉·刘向《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”东汉·班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
掩耳盗铃
出处：《吕氏春秋·自知》：“百姓有得钟者，欲负而走，则钟大不可负。以椎毁之，钟况然有声。恐人闻之而夺己也，遽掩其耳。”
游刃有余
出处：《庄子·养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚。以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
议论纷纷
出处：语出《后汉书·袁绍传》：“是以远近狐疑，议论纷错者也。”
指手画脚
出处：明·施耐庵《水浒全传》第七十五回：“见这李虞侯、张干办在宋江前面指手划脚，你来我去，都有心要杀这厮，只是碍着宋江一个，不敢下手。”
专心致志
出处：《孟子·告子上》：“夫今弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”
走马观花
出处：唐·孟郊《登科后》诗：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”
闷闷不乐
出处：明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”