形容动作很规范的成语(51个)
百发百中
出处：《战国策·西周策》：“楚有养由基者，善射，去柳叶百步而射之，百发百中。”
垂头丧气
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
大惊失色
出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”
东张西望
出处：明·冯梦龙《古今小说》卷一：“三巧儿只为信了卖卦先生之语，一心只想丈夫回来，从此时常走向前楼，在帘内东张西望。”
低声哑气
出处：《醒世恒言·李汧公穷邸遇侠客》：“陈颜低声哑气答道：‘本县知县相公，在此拜方义士。’”
负隅顽抗
出处：《孟子·尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。”
干净利落
出处：赵树理《李家庄的变迁》：“不是老人家，谁能做这样干净利落？”
活蹦乱跳
出处：曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”
进退有度
出处：西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
看风使舵
出处：宋·释普济《五灯会元》：“看风使舵，正是随波逐流。”
蹑手蹑脚
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回：“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”
七上八下
出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
窃窃私语
出处：唐·韩愈《顺宗实录·永贞五年》：“虽叛两使事，未尝以簿书为意，日引其党屏人切切细语，谋夺官者兵，以制四海之命。”
轻言轻语
出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第23回：“不许你在汉子跟前弄鬼，轻言轻语的。”
声泪俱下
出处：《晋书·王彬传》：“因勃然数敦曰：‘兄抗旌犯顺，杀戮忠良，谋图不轨，祸及门户。’音辞慷慨，声泪俱下。”
爽心悦目
出处：沈从文《一个戴水獭皮帽子的朋友》：“薄雾里错落有致的平田、房子、树木，全如敷了一层蓝灰，一切极爽心悦目。”
偷偷摸摸
出处：偏咱们就这样丁是丁卯是卯的，只许你们偷偷摸摸的哄骗了去。 清·曹雪芹《红楼梦》第73回
吞吞吐吐
出处：清 文康《儿女英雄传》第五回：“你一味的吞吞吐吐，支支吾吾；你把我作何等人看待？”
喜出望外
出处：宋·苏轼《与李之仪书》：“契阔八年，岂谓复有见日？渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”
心烦意乱
出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
心急如焚
出处：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
欣喜若狂
出处：清·霁园主人《夜谭随录·护军女》：“少年得其应答，惊喜若狂。”
悬梁刺股
出处：西汉·刘向《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”东汉·班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
掩耳盗铃
出处：《吕氏春秋·自知》：“百姓有得钟者，欲负而走，则钟大不可负。以椎毁之，钟况然有声。恐人闻之而夺己也，遽掩其耳。”
一板三眼
出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷六：“老弟你看，如今的时势，就是孔圣人活过来，一板三眼的去做，也不过是个书呆子罢了。”
一板一眼
出处：李六如《六十年的变迁》第二卷第九章：“望着季交恕，一板一眼地说。”
义愤填膺
出处：清·曾朴《孽海花》第二十五回：“珏斋不禁义愤填膺，自己办了个长电奏，力请宣战。”
有板有眼
出处：周立波《山那边人家》：“哭起来一数一落，有板有眼，好象唱歌，好听极了。”
议论纷纷
出处：语出《后汉书·袁绍传》：“是以远近狐疑，议论纷错者也。”
照本宣科
出处：元·关汉卿《西蜀梦》第三折：“也不用僧人持咒，道士宣科。”